MBSR Achtsamkeitstrainings als Inhouse Seminare oder Kompaktkurse werden den innerbetrieblichen Ansprüchen und Bedarf angepasst und können entweder als


. eintägiges Einführungsseminar für Teams, mit erfahrungsorientiertem Einstieg in

  die Achtsamkeitspraxis


. intensives Wochenendseminar, Samstag/ Sonntag 10 - 16 Uhr


. 8-wöchiges Achtsamkeitstraining mit wöchentlichen Treffen á 2,5, Stunden


. Einzelcoaching, 8 Treffen á 2 Stunden


. Paartraining ( Ehe-, Lebenspartner-, Kollegentraining ), 8 Treffen á 2 Stunden


gebucht werden.